Les manuels de référence pour apprendre la symptothermie

Je vous présente ici les deux manuels que j’ai co-écrits pour aider les femmes à apprendre la méthode Symptothermique.

La symptothermie complète, manuel de contraception écologique

(2013, puis nouvelle édition 2018, Fondation SymptoTherm) 

La symptothermie complète édition 2018 manuel contraception naturelle

Dans le cadre de ma collaboration avec la fondation SymptoTherm, j’ai co-écrit la nouvelle version du manuel de symptothermie. Forte de mon expérience de l’écriture et de mon activité de conseillère en symptothermie, j’ai pu enrichir et améliorer le contenu initial proposé par Harri Wettstein et Christine Bourgeois, les co-auteurs initiaux de la méthode. Je tiens à les remercier de leur confiance et de leur engagement !

La méthode symptothermique est une véritable alternative à la contraception hormonale, pour toutes les phases de la vie fertile d’une femme et elle convient aussi aux cycles irréguliers. Toute la méthode, synthèse des écoles pionnières (Iner et Sensiplan) se trouve dévoilée dans ce précieux manuel transmis et perfectionné par la fondation SymptoTherm, un puissant moyen d’émancipation féminine et du couple.

Avec ce manuel complet, on peut apprendre à réaliser ses cyclogrammes. Je vous conseille de faire valider votre travail par une conseillère au bout de 6 cycles, pour vérifier que vous avez bien intégré les rudiments de la méthode.

128 pages (VERSION PAPIER en vente sur Amazon).

Téléchargement gratuit en PDF : 

Le lien vers le manuel PDF vous sera communiqué dans votre boite mail après avoir répondu au questionaire (ne quittez pas cette page pendant l’envoi du formulaire).


Sympto Basic (2017) : le manuel résumé ou comment faire pour démarrer et vite comprendre la méthode

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Nouveau : offert avec la formation online sur Symptothermie.pro !

J’ai conçu cet outil idéal pour toutes les débutantes avec Angela Walder, sage-femme et conseillère en santé sexuelle au planning familial des Hôpitaux de Genève (HUG). Ce guide de prise en main résume les aspects majeurs de La Symptothermie complète, le manuel de référence parfois complexe pour une première approche.

San Cristobal, Galapagos, juin-juillet 2017. J’ai organisé des ateliers symptothermie en Equateur (voir cette page) avec l’appui de ce manuel (existe en anglais, espagnol, italien – me contacter).

Le Sympto Basic permettra aussi aux femmes qui pratiquent déjà la symptothermie de vérifier leur compréhension de la méthode à partir des quatre règles d’or que je vous propose dans Sympto Basic.

L’utilisation de sympto, appli mobile, est expliquée, mais l’utilisatrice peut tout à fait travailler en mode artisanal, en appliquant les mêmes règles de la symptothermie moderne.

Je vous l’offre dans le cadre d’une consultation (voir page Apprendre)

34 pages – Français – en PDF uniquement

Existe aussi en : English, Español, Italiano

(Me contacter pour que je vous envoie le bon manuel et pas la version française!)

Prix 9 €