la anticoncepción ecológica
el conocimiento de la vida !
Las mujeres son cada vez más propensos a rechazar la anticoncepción y rsquo s y hormonal, el interés en la anticoncepción ecológica, respecteuse de sus cuerpos y el planeta. Esta existe la anticoncepción, C & rsquo; es symptothermie !
> En comparación con otros métodos naturales llamados, la symptothermie es el único anticonceptivo que se basa en al menos dos criterios científicamente fiables para determinar las fases fértiles e infértiles : moco cervical y la temperatura del cuerpo al despertar. Estos criterios pueden ser complementados por la y rsquo; observación de la posición del cuello del útero (auto examen) y / o los sentimientos internos (más sutil para recoger para algunas mujeres)
> El symptothermie es un enfoque ecológico, responsable y sostenible para las mujeres que no pueden o no quieren usar anticonceptivos químicos, o que deseen acceder a un conocimiento fundamental, respetando sus cuerpos. Este método de auto-conocimiento trae seguridad anticonceptiva reales (o asistencia en el diseño). También es una herramienta de desarrollo personal que permite a las mujeres se conectan a su verdadera naturaleza : sensibilizando sus fases ovulatorios (dinamismo, creatividad, libido) y los períodos infértiles (necesitará tranquila, blandura, de descanso), pueda atender mejor sus ritmos personales y desarrollar todo su potencial.
es fiable ?
> Oui ! A diferencia de otros métodos (retirada, Ogino o método del ritmo, temperatura solo), la symptothermie destaca claramente, ofreciendo una verdadera seguridad anticonceptiva, comparable a la píldora. Fue modelado a partir de años 60 J. Rötzer de la observación de cientos de miles de ciclos femeninos. Varios estudios han dado su credibilidad, incluyendo el rsquo; estudio alemán 2007(1), lo que valida la symptothermie es una alternativa fiable a la píldora (véase más adelante en este artículo diario del médico). Es N & rsquo; no hay muchos d & rsquo; estudios sobre esta materia, porque en última instancia no rentable ! Es N & rsquo; no hay nada que la patente…
método sintotérmico muestra un índice de Pearl (las tasas de embarazos no planificados en un año y rsquo; el uso de d & rsquo; un método) comparable a la de los anticonceptivos hormonales. de los estudios realizado sobre 20 ans, los symptothermie displays índice 0,4% (0,3% la píldora, cuando no se olvide ...). Para el Quotidien du médecin, "Métodos naturales pueden ser tan eficaces como la píldora". A condition, bien sûr, la mujer se observa correctamente ! Esto supone una formación inicial de unos meses.
> En caso de ser distinguida eficacia y eficiencia de la eficacia. Un buen aprendizaje y rigurosa auto-observación garantizan la fiabilidad de este método. la cooperación socio es esencial (este anticonceptivo implica el sexo masculino, l & rsquo; invitando a asumir la responsabilidad). Tenga en cuenta que la eficacia de la píldora es solamente 92%, contre 99% en teoría (porque olvidadizos).
¿Por qué este método es que no más conocida ?
> Se requiere un periodo de aprendizaje que a la mujer se vuelve totalmente autónomo. Esto no es una píldora mágica, pero un aumento de los conocimientos ! Este estrés de partida puede poner a las mujeres, pero pocos ciclos anteriores, s y rsquo método, fácil y conveniente a diario. No es así, finalmente, la unión.
> Que sufre de la mala reputación de otros métodos naturales, considere ineficaz (à juste titre). Et pourtant, ST no es un método abuela ! A través de las nuevas tecnologías podemos introducir datos en el ordenador oa través de móvil y beneficiarse de rsquo; interpretación fiable, l & rsquo; esencial para la mujer, siendo así aprender a reconocer los signos de fertilidad.
> Los sitios de las autoridades de salud son la eficiencia silenciosa, que N & rsquo; no se presenta como una alternativa creíble. Incluso los ginecólogos no lo saben, à Salvo algunas excepciones felices cerca. Concejales no está pagando : esta falta de información perjudica gravemente a las mujeres, que apoyan los efectos secundarios de la síntesis de la píldora o de la hormona : pérdida de la libido, troubles de l’humeur, riesgos cardiovasculares, etc. !
Cómo aprender symptothermie ?
> Fundación SymptoTherm (Swiss-basados, pero la influencia internacional) ha publicado un manual y rsquo; el aprendizaje, ofrecido para su descarga : La Symptothermie complète. También hay una versión en papel disponibles. L & rsquo; propósito de la fundación es poner symptothermie accesible para todas las mujeres (licencia gratis). También desarrolló una aplicación móvil "Sinto", Además de la y rsquo; acceso a una computadora (sympto.org). A partir de observaciones precisas proporcionadas por la mujer, Sympto abre y cierra la ventana de la fertilidad con alta precisión. Su algoritmo infalible salva el día "infértil", donde la pareja puede pasar del condón, sin comprometer la seguridad anticonceptiva.
Qué diferente de otros métodos naturales ?
> Ogino-Knaus : no funciona para la anticoncepción, porque C & rsquo; se basa en una lógica calendario (que predice el rsquo; la ovulación y rsquo; un promedio de ciclos anteriores, que n y rsquo; no hay d & rsquo; autoobservación). Esto ignora las emociones que pueden alterar el calendario de la y rsquo; la ovulación. para Ogino, C & rsquo; fue sólo un diseño lógico, Knaus pero se ha convertido en un método anticonceptivo, infame (bebés Ogino)…
> Billings : sólo se basa en el rsquo; la observación del moco cervical. No temperatura, No & rsquo; auto-examen del cuello uterino. Pero la fiabilidad sigue siendo muy aceptable.
> los dispositivos de gestión de la fertilidad : no permita que la mujer sepa el funcionamiento de su ciclo. Lógica y rsquo; ayudantía aunque naturales. Hay que tomar sus mediciones cada día.
> El método de la temperatura. Como su nombre y rsquo; indica, sólo tenemos su temperatura. C & rsquo; es menos fiable debido a que N & rsquo; no hay segundo control.
> la symptothermie : C & rsquo; es la más completa, ya que se basa en tanto la temperatura como la y rsquo; observación del moco, más y rsquo; auto-examen del cuello uterino y el fieltro interior si es necesario. C & rsquo; es la síntesis perfecta de todos los métodos naturales (a excepción precisamente Ogino). Toma su temperatura durante unos diez días (no durante la menstruación, ya sea durante la fase infértil). Se S & rsquo; por lo tanto observó especialmente durante la fase preovulatoria y ovulatoria.
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Resumen & rsquo; la eficiencia métodos anticonceptivos en Wikipedia
1 P. Frank-Herrmann, J. Heil, C. Gnoth, E. Toledo, S. Baur, C. Pyper, E. jenetzky, T. Strowitski y G. Freundl, La eficacia de un método basado en el conocimiento de la fertilidad para evitar el embarazo en relación con una pareja y rsquo; s comportamiento sexual durante el período fértil: a prospective longitudinal study. La reproducción humana, 22, 5: 1310-1319, 2007
Articles complémentaires
Palabras clave: alternativa a la píldora, anticonceptivo sin hormonas, cycle féminin, symptothermie